Home

*Eerste plaats Noorderfit Run Leeuwarden*

Vanavond een slaapfeestje en een BB bij Anoek dus kan nog snel even een loopje doen in de middag. Op het programma staat de
Noorderfit Run in Leeuwarden. Er is daar ook een jeugdloop van 2.5 km. een lekkere afstand voor mij. Om 14:00 uur gingen de
volwassenen voor de 5, 10 en de 20km. Drie minuten later het startschot voor de jeugd. Ging vanaf de start aan kop en kon deze positie
vasthouden tot aan de finish in een tijd van 10 min 51 sec. (geh. 13.7 km/u.). Goed voor een nieuw PR op de 2,5km

Supertijd in Zuidhorn



Woensdag 29 September een benefiet loopje van de Worldrunners in Zuidhorn. Zou eerst met de jeugd mee lopen maar de opkomst
was zo gering (maar liefst 2 kinderen) dat ik besloot om een rondje van 2km met de volwassenen mee te doen.
daar deden gelukkig meer mee. Ik liep de 2km in een tijd van 8min 48 sec.

*1st plaats Zuidhorn Run 1100meter*

Zaterdag 18 September, keuze uit verschillende loopjes vandaag, mijn besluit staat vast het wordt Zuidhorn vandaag. Er is daar
een jeugdloop van 1100. Dit lijkt mij wel wat want ga morgen ook nog trainen voor de survival run op 25 sept. in Boerakker.
De start voor de jeugd was
om 15:00 uur. Bij aankomst kwamen we speaker Harm Hoor al weer tegen. Keurig in pak want hij was vanochtend naar Groningen
geweest voor de "Sponserloop die je laat bewegen".  Het aantal deelnemers liet het afweten in Groningen vertelde hij.
Ook het aantal deelnemers bij de jeugd in Zuidhorn liet het afweten vooral de 10-11 jarigen waar ik mee liep. Maar liefst een
jongen en twee meisjes deden mee. Dus altijd een podiumplek.
De andere deelneemster was een vriendinnetje namelijk Romelie Leegwater, waar ik wel mee getraind heb in Roden.
Ging vanaf de start aan kop lopen en kom deze tot de finish vasthouden. Dus een eerste plek, de tijd weet ik niet maar zal wel
op de web site komen te staan.
(klik hier voor de website) Voor meer foto's klik op foto's hiernaast.

Opnieuw succes bij Proostmeerloop

Zaterdag 4 September
Er is keuze genoeg deze dag om ergens te gaan lopen. De keuze was gevallen op de Proostmeerloop in Wagenborg.
's Morgens eerst even bij Nadine haar hockey kijken en vervlgens naar Assen waar mijn neef moest motorracen.
Daarna maar rechtstreeks door naar Wagenborgen waar de 5km om 17:00 van start ging. Bij aankomst zagen we het busje
van Iris al staan. Ook speaker Harm  Noor was weer prsent om er een mooi verhaal van te maken.
Ook Egbert was van de partij. Voor de inschrijving kregen we van Iris een envelope met een kaartje voor een uitnodiging
om maandag de 13 de samen uit eten te gaan met wat meer vrienden. Reden hiervan is dat ze 13 Septenber jarig is! Nou daar
zegen we geen nee tegen.!!!
Zo gezegt was de start om 17:00 uur. Het parcours was dit jaar iets gewijzigd. Het grootste gedeelte van het parcours ging
door Wagenborg zelf heen, met als laatste gedeelte om het Proostmeer. Ik finishte als eerste van de 5km, in een tijd van 23.45 min.
Net geen PR (23.23 min) maar toch lekker gelopen. Na afloop in sporthal nog even een lekkere massage gehad. 
Bij de uitslagen stond ik niet vermeld? Wat bleek, ik stond ingeschreven bij de 10km i.p.v de 5km. Dit werd ter plekke gewijzigd
in de computer.Ook bleek dat er nog iemand ander voor mij was gefinisht . Die was een seconde sneller dan mij maar wat
bleek, die had zich ingeschreven voor de 10km en was gestopt na een rondje. Verwarring alom maar ben toch eerste
geworden bij de 5km. Iris werd keurig tweede. Jammer dat er geen prijsuitreiking was voor de 5km lopers.

Voor alle uitslagen zie:  http://www.proostmeerloop.nl/

Lauf rund um den Fabrikschornstein

Vvrijdag 27 Augustus, de panning is om met een aantal Nederlanders (wij, Iris de 4 vienden, Mans en Egbert) om maar
Duitsland te gaan voor een loopje. Het regende de hele dag maar 's middags kwam het zonnetje er weer door.
Bij aankomst waren de vrienden nog niet aanwezig maar een half uurtje later kwamen Iris , Mans en Egbert aangereden.
Het loopje ging gedeeltelijk door de papierfabriek en rondom het fabrieksterrein. Het startschot voor de 2.5 km was om
18:30 uur en de 10km om 19:00 uur.
Er waren ongeveer 20 deelnemers aan de start voor de 2.5km. Zoals gezegd ging het parcours gedeeltelijk door de fabriek
en vervolgens rondom het terrein. Ik finishte in een tijd van 11.27, een nieuwe PR op de 2.5km. Ik kwam als 5de  binnen
en als 1st meisje Foto's kunnen jullie vinden onder het  linkje foto's.

1 ste plaats 7 van 7huizen

Vrijdag stond de 7 van 7huizen op het programma. Had graag de 7km willen lopen maar helaas het mocht niet van de organisatie.
Dan maar stiekem op gegeven voor de 2,4km.
Was eigenlijk vanaf 11 jaar mag ach wat scheelt het , 3 weekjes maar. Er waren drie categorieen, jeugd tot en met 8 jaar
(waar Nadine mee deed), 9  en 10 jarigen, en de
laatste groep 11 tot met 12 jaar. Nadine werd verrassend  derde bij de meisje tot 8 jaar. (800 meter).
Ik moest drie rondjes van 800 meter doen. Ging lekker van start en kom samen met een andere meisje  twee rondjes samen lopen.
In de laatste rondje had ik met
papa afgesproken om een aantal versnellingen te doen om te kijken of ze mee kon volgen. Maar na de eerste versnelling moest ze al afhaken,
zodat ik lekker  alleen
naar de finish kom lopen.
Eerste plaats met een tijd van 10 min 33 sec. (13.65km/u)
Voor meer foto's en een leuk filmpje kijk op: http://hardlopenmettoli.blogspot.com/
Voor alle uitslagen kijk op : http://www.7van7huizen.nl

2de plaats Klokloop Blokzijl



Na een loopje in Duitsland gisteren gaan we vandaag naar Blokzijl voor de 30e Kolkloop. Ik ga vandaag voor de 1K, en Nadine voor de 500m. Onderweg begon het al een beetje
te regenen, maar eenmaal aangekomen in Blokzijl was het weer droog. Ook tijdens de start is het droog. Nadine start om klokslag 6 uur met haar 500m. Als een hazewindhond
gaat ze er van door. Het parkoers voor de 500m is een blokje om de haven. Op het rechte stuk ligt ze in derde positie en kan dit volhouden. Goed gedaan meid!
Nu is het de beurt aan mij. Bij de start verlies ik al gauw 2 a 3 plaatsen maar kan dat weer goed maken na 200 m. Wij gaan twee rondjes om de haven. Bij het uitkomen van de
laatste bocht nog 300m naar de finish. Lig op dat momentent op de tweede plaats en zie de nummer een 30 meter voor mij. Ik pers er nog een laatste sprint uit maar het mocht
niet baten. Het scheelde maar 10cm.
Toch blij met mijn tweede plaats met een tijd van 4min 7 sec.


1st plaats Jummelauf (Duitsland)


Vrijdag 30 juli zijn we naar Duitsland geweest voor de 6e Jummelauf. Dit keer ging Chelsey niet mee. Diezelfde middag had ik nog een
mailtje gestuurt naar Frans over hoe het was met zijn knie en of hij ze vanavond  nog gingen lopen....en ja hoor daar waren de 4 vrienden al weer.
Bij aankomst stond Egbert ons al  op te wachten om ons te verwelkomen in Duitsland. Even later kwamen de vier vrienden ook aanzetten.
Er was ook nog een voorstelling van een aantal kinderen op eenwielers en dat zag er heel leuk uit. De start van de jeugdloop was om half zeven.
De starschot van de 5,5 /9.6 en de halve marathon  was om zeven uur. Het parcours van de 5,5 km die
ik liep was aardig zwaar met een paar  heuveltjes en weinig schaduw. Ik kwam binnen met een tijd van 30 min en 30 sec. Na die tijd was de
prijsuitreiking van alle afstanden waar uit bleek dat ik eerste was geworden in mijn leeftijdscategorie.
Daarna heb ik nog een lekkere braadworst gehad en toen zijn we weer naar huis gegaan. Het was een
geslaagde dag. Foto's kunnen jullie bekijken onder het kopje foto's of op de website van Toli  http://hardlopenmettoli.blogspot.com/

Tweede plaats Bekkemarun Harkstede.


Op donderdag 3 juni 2010 zal voor de eerste keer de Bekkema Run gehouden worden. Dit is een groots opgezet hardloopevenement in en rond de dorpen Harkstede en Scharmer.  Er zijn looproutes uitgezet van 2,5 kilometer (jeugd), 5 kilometer (bedrijvenloop), 10 en 15 kilometer. De verwachting was dat vele honderden deelnemers zich zullen aanmelden. De loop zal door Harm Noor, die al meer dan 25 jaar bij hardloopwedstrijden fungeert als speaker, ondersteund worden. Een deel van het inschrijfgeld van de bedrijvenloop wordt geschonken aan het Ronald McDonald Huis te Groningen.
Ik liep de 2,5 km in een tijd van 8.53 min. maar volgens mij was het niet precies 2,5km aangezien de tijd erg snel is. Maar goed dat mocht de pret niet drukken. De tijd was goed voor een tweede plaats bij de meisjes tot en met 12 jaar.
Voor alle uitslegen klik hier

Natuurloop Meerwijck

Op zondagmorgen 14 juni werd in Meerwijck als onderdeel van het Univé-loopcircuit de “Natuurloop Meerwijck” gehouden. De wedstrijd gaat over 10 km en als recreant kan men kiezen voor de 5 of 10km .
Het parcours van de Natuurloop Meerwijck heeft een aanpassing ondergaan.
De start en finish is net als voorgaande jaren, maar men loopt vanaf de start na ongeveer 500 m, het parcours in tegengestelde richting. Verder is het parcours hetzelfde behalve de laatste 500 meter. Het parcours gaat dan over het strand, langs het water en zo naar de finish.
Het parcours is nu, behalve een paar keer oversteken, autovrij en loopt helemaal over fiets en wandelpaden. Het stukje strand geeft het parcours een uniek karakter en zelfs een beetje een “Egmond aan Zee” gevoel en is daarmee nog meer een “Natuurloop” geworden.
Het parcours is permanent bewegwijzerd d.m.v. paaltjes met witte kop en iedere kilometer is aangegeven, dus er kan het hele jaar op getraind worden. De route is zo uitgezet dat hij geschikt is voor de grote groep lopers van de wedstrijd op 14 juni, maar kan ook permanent door hardlopers of wandelaars gelopen worden.  Het parcours loopt gedeeltelijk over geasfalteerde-en schelpenpaden, maar er zit ook een stuk van 650 m onverharde paden in. Daarnaast zijn er twee heuvels in het parcours opgenomen.
Een gevarieerd rondje dus. Ik liep de 5km in 27.50 min.